Không c?n dùng TPCN khi c? th? ?ang kh?e m?nh: N?u không c?n thi?t, hãy tránh s? d?ng TPCN khi c? th? b?n ?ang kh?e m?nh.Vi?c l?m d?ng ho?c u?ng nhi?u th?c ph?m ch?c n?ng cùng m?t lúc s? gây h?i cho s?c kh?e. B?i vì, trong ?a s? các th?c ph?m ch?c n?ng s? ch?a nhi?u các d??ng ch?t nh? vitamin, khoáng ch?t, ch?t x?… D??i ?ây là nh?